キマ子の小部屋

イラストレーター長谷川まきのお仕事その他なんやかや。

美的11月号発売中です

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発売中の美的11月号でお仕事してます。

「顔の脂肪ケアこそ上向き美肌の必須条件」と「膣トレ・肛筋トレでこっそりおなかやせ」のページです。

しかし、ワタクシが今回注目したのは「食いしばり女子増加中」のページ!

ストレスが原因で知らず知らずのうちに歯を食いしばり、それが原因で肩こりや頭痛、歯周病顎関節症

などの不調を引き起こす・・・・という特集。

実は私も食いしばり女子!

就寝中の歯ぎしりが原因で歯にヒビが入ってしまい、一時期は大変なことになっておりましたことよ。

今はマウスピースを装着して寝ておりますが、治療にかかった費用がけっこう高額で、ああ・・・

思い出したくない。

今もメンテナンスに通ってますが、堅い食べ物はなるべく食べないようにドクターストップかけられました。

食べてはいけないもの、それは・・・お煎餅、ナッツ、フランスパン。

全部好物!

簡単にやめられるか!

てなわけでこっそり柿ピー食べてます。